휴식7 여름 장마철, 우울한 기분을 달래주는 음악의 힘 여름이 다가오면 우리를 반기는 것은 화창한 햇볕과 청량한 바람이 아닙니다. 장마철에 접어들면, 비가 연일 내리고, 하늘은 잿빛 구름으로 가득 차게 됩니다. 이 시기는 자연스럽게 기분이 가라앉고 우울한 감정이 드는 시기일 수 있습니다. 특히, 비 오는 날의 우울함과 무기력함은 많은 이들에게 익숙한 감정입니다. 이런 시기에 어떻게 기분을 전환하고, 긍정적인 에너지를 찾을 수 있을까요? 답은 의외로 간단합니다. 바로 **‘음악’**입니다.1. 음악이 주는 감정의 치유음악은 단순한 오락의 범주를 넘어, 우리의 감정을 조절하고 치유하는 강력한 힘을 가지고 있습니다. 특히, 우울하고 무기력한 날에는 음악의 치유 효과가 더욱 두드러집니다. 연구에 따르면, 음악은 뇌에서 도파민이라는 신경전달물질의 분비를 촉진시켜, 행.. 2024. 7. 27. 이전 1 2 다음 반응형
